5.3. Stressi ja turvallisuus

Tunteet ja käyttäytyminen vaihtelevat olotilan mukaan: stressaantuneena tunteet ja käytös eivät yleensä ole samanlaisia kuin iloisessa ja turvallisessa elämäntilanteessa. Ennea-gram-mi-ympyrässä eri persoonallisuusryhmiä yhdistävät viivat osoittavat niitä henkisiä ja emotionaalisia strategioita, joihin eri olotiloissa turvaudumme.

Persoonallisuusryhmästämme poispäin osoittava nuoli (kts. kuvio kohdassa 4. Enneagrammin persoonallisuusryhmät) on stressisuuntamme ja kohti osoittava turvallisuuden kasvusuuntamme. Emme stressattuna tai turvattuna ”muutu” toiseksi persoonaksi, vaan ainoastaan omaksumme kyseisen persoonan ominaisuuksia. Oman persoonallisuutemme peruskysymykset pysyvät samoina.

Pitkän ajan stressattuna tai turvattuna ollut henkilö voi vaikuttaa toiselta persoonalta kuin mitä hän on. Tästä johtuen oman persoonallisuusryhmän kartoittamisessa olisi pitkävaikutteiset ympäristötekijät otettava omioon.Vaikka suurin osa meistä yhdistää stressiin negatiivisia piirteitä, ei liikkuminen stressisuuntaan ole pahempaa eikä turvattuun lepotilan suuntaan parempaa; jotkut persoonat ovat itseasiassa mieluummin stressin kuin turvallisuuden suuntaan painottuneita. Henkilökohtaisessa kasvussa voimme oppia molemmista suunnista kuten luvussa 8 ”Liikkuminen enneagrammissa: kasvua kahdessa suunnassa” tarkemmin selviää.

On myös tärkeää huomata, että stressiä ja turvallista lepotilaa on montaa eri astetta. Niillä jokaisella on erilainen vaikutus. Esimerkiksi ”normaali” stressi kuten kiivastahtinen työpäivä yksinkertaisesti vahvistaa kunkin persoonallisuusryhmän peruskäyttäytymistä. Toisen (nuolenmukaisen) persoonallisuusryhmän ominaisuuksien omaksumista tapahtuu, kun stressi- tai turvallinen lepotila on syvällistä ja kauan vallitsevaa. Lähes jatkuva perusstressi on yhteiskunnassamme itse asiassa yleinen omaa persoonallisuuttamme hämmentävä tekijä.